Andre Marín – Xalapa, Ver – 25/02/2020 Si en ningun momento has probado entrenar con música, en este post te diremos la razón por la cual es momento de que le des una probada. La música juega un papel esencial en el performance de tus ejercicios, verás como tus marcas ya sean en pesas oSigue leyendo «La única razón por la que debes entrenar con música»
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Come sin pecar
André Marín – Xalapa, Ver – 18/febrero/2020. 1.Cuida la porción. Este es el primer paso para no caer en la tentación, todos sabemos que es algo difícil encontrar un platillo “fit“ cuando estas lejos de casa. Sin embargo, te aseguro que si cuidas tus porciones todo estará bien. 2. Elige carbohidratos sabiamente. Si ya comisteSigue leyendo «Come sin pecar»
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